Anzeichen Für Herzerkrankungen, bei denen Sie unbedingt etwas unternehmen sollten
Herzerkrankungen können eine große Belastung sein. Die meisten Leute denken, sie würden einfach aus dem Nichts auftauchen. Allerdings kann man häufig an einige Symptomen erkennen, dass der Körper Warnsignale sendet. Sollten Sie eines der folgenden Anzeichen, bei sich erkennen, besuchen Sie unbedingt Ihren Arzt, um sich zur Sicherheit untersuchen zu lassen. Um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, ist besonders ausreichend Bewegung und eine gesunde Ernährung wichtig. Dies bedeutet natürlich nicht, dass man nur noch Obst und Gemüse essen darf, denn das wäre viel zu einseitig. Im Folgenden erklären wir Ihnen, an welchen Symptomen Sie eine Herzerkrankung erkennen können und welche Nahrungsmittel besonders wichtige Nährstoffe und Vitamine für die Vorbeugung solcher Krankheiten enthalten.
Müdigkeit
Müdigkeit ist ein Zustand von Schwäche, bei dem der Körper wenig Energie und Kraft besitzt. Oftmals ist man nach einem schweren, anstrengenden Tag müde, doch sollte es öfter zur grundlosen Müdigkeit kommen, dann sollten Sie aufpassen. Warnsignale eines Herzinfarkts können nämlich grundlose Erschöpfung und Müdigkeit sein! Das liegt daran, dass die Blutmenge im Herz verringert wurde. Wenn eine solche grundlose Müdigkeit also für eine längere Zeit andauert, sollten sie lieber ihren Arzt kontaktieren. Mit ihm können Sie herausfinden, woran diese Müdigkeit liegt, und wie dagegen vorgegangen werden kann. Denn es besteht natürlich auch die Möglichkeit, dass die ständige Erschöpfung ein Anzeichen einer anderen Krankheit ist.